不恋过往，不羡他人。
佛家有言：人生有八苦——生，老，病，死，爱别离，怨长久，求不得，放不下。成年人的世界，每个人都在负重前行。表面上看似光鲜，内心却充斥着道不尽的苦楚。月有阴晴圆缺，人有悲欢离合，生活有忧有喜，人生是苦亦甜。一念缺失，一念俱足。心若阳光，生活才能斑斓；人若简单，人生才能清澈。不念过往，不惧未来，学会清零、享受当下，才是最好的活法。
01
将自己不良心绪格式化
才能腾出储存快乐的空间
托·富勒说过：“记忆就像一只钱夹，装得太多就会合不上，里面的东西还会全部掉出来。”人的心灵容量亦是有限的，痛苦太多，就挤走了快乐；烦恼太多，就盛不下悠然。一桩桩遗憾都装满心里，一件件忧伤都驻留心间，只能是身心俱累。看到过这样一个小故事。一天，一个年轻人去拜访一位禅师，因为他对过往那些痛苦的经历耿耿于怀，想到禅师那寻求获取快乐的方法。年轻人见到禅师，突然想到自己没有带礼物而歉意不已。禅师望着年轻人愧疚的脸庞，说道：“既然是空手而来，那就请放下来吧。”年轻人十分不解，问道：“我什么都没拿来，要我放下什么呢？”禅师回答到：“既然你没有要放下的东西，那你回去好了。”年轻人更加疑惑不解，想到自己还没请教问题就被禅师打发走了而悲伤失落。禅师看到年轻人茫然的表情，对他说道：“既然你什么都没拿来，还有什么放不下的呢？”
，高唐州，却败于太守高廉的妖法。吴用让戴宗去蓟州寻取公孙胜，李逵也随同前往。二人在蓟州机缘巧合遇到公孙胜的邻居，得知公孙胜居住在九宫县二仙山。戴宗赶赴二仙山，让李逵假意伤害公孙胜的母亲，将公孙胜激出相见。但公孙胜却不肯出山，称师傅罗真人不肯相放。戴宗苦苦哀告，又去拜见罗真人，请他放公孙下山。[3]罗真人传授公孙胜计算机（
