本文选自付费心理专栏课程《人际交往与朋友关系心理学讲》
当我们脱离学校走上工作岗位，相比与个人能力，更重要的一点是要懂得如何处理好人际关系。
即使是在学校中，与师长、同学之间的人际交往也至关重要，毕竟校园环境也是社会中人情世故的缩影。
但是面对复杂的人际关系，我们也不必过度忧虑，摆正自己的位置，学会运用人际关系的游戏规则，我们的人际关系就会越来越好。
在不同的社会阶段，我们所扮演的社会角色也并不相同。
在年幼时期以及青年阶段，我们是孩子、学生和朋友；在建立家庭之后，我们是子女、父母和同事。
在不同的情境变换下，学会及时转变自己所扮演的角色也是至关重要的，这关系到我们能否适应自己所处的社会关系。
根据美国著名心理学家卡普曼博士的观点，他认为在人际交往的过程中存在着一种三角模式。
在这个模式当中包含着迫害者、受害者和拯救者三种角色。
同时，这三种角色也不是一成不变的，在不同的阶段或者是与不同人的关系当中，每个角色之间都会相互转化、具有不稳定性。
与人交往的过程无非也是一场心理游戏的博弈，在这场游戏当中，熟悉并掌握游戏规则，才可以在人际交往的过程中如鱼得水、游刃有余。
俗话说“当局者迷，旁观者清”，在人际交往的过程中，我们常常会由于入戏太深而难以抽身，继而看不清自己在一段关系中所处的位置和扮演的角色，过度地对一件事情百思不得其解，置身其中难以自拔。
举个例子来说，当我们为人父母的时候，常常会对孩子下指令，比如你可以做什么、不可以做什么，在这样做的时候，我们常常把自己放在了拯救者的角色。
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