有一种草药，在门前屋后，田间地头，随处可见，那就是蒲公英。蒲公英是一种良药，全身是宝，即便是把它当作一种青菜，或炒或煮着吃，除了略有苦涩味外，口感还是不错的。蒲公英无*副作用，可以随便吃！
大自然就是这么神奇，它让最低贱的植物长在路边，踩在人们的脚下，可人们却不知道它的功效和作用。其实，这是上天赐给人类的最普通的健康礼物。这种礼物看似不起眼，却可以治疗多种疾病：除了清热解*外，还可以养肝补肾，美容养颜，抗菌消炎；具体而言，蒲公英可以治疗肠胃疾病、前列腺炎、性功能障碍、*疸、便秘、湿疹、辅导降血压等。
南方空气潮湿，饮食重口味，身体容易出现湿热症状；北方天气干燥，辛辣饮食，容易导致咽喉肿痛，谓之上火。
咽喉肿痛就是上火的一种症状，此外，可能伴有眼睛红肿、口腔溃疡、牙龈出血、声音嘶哑、大便燥结等症状；湿热除上述症状都有一点外，还昏昏欲睡，肠胃不通，偶尔打嗝，大便粘连，浑身油腻。上述症状表明，身体热*太重，需要清热解*。
清热解*的方法很多，比如服用牛*解*片、穿心莲片、板蓝根颗粒等，都有一定的效果，但有的副作用大，容易伤身体，有的效果不明显。有的人干脆喝菊花茶、金银花茶清热解*，有一点效果，但是还是觉得不清爽。
广东珠江三角洲一带，人们时常喝凉茶来清热解*，比如罐装王老吉凉茶，又比如大街上随处出售的凉茶；但这些凉茶药方配置太复杂，不一定人人合适，况且有些凉茶喝了伤肾。
因此，当你感觉湿热或上火，有了上述症状的时候，连根拔起蒲公英，洗净煮水喝；蒲公英性寒，加上一二片姜一起煮，中和一下，效果会更好。如果蒲公英鲜嫩，不妨当菜一起吃，效果会更好。喝上几次，你会觉得浑身神清气爽。医院药店，不花一分钱，举手之劳而已。
每年7-8月份，当蒲公英的种子成熟以后，一阵风儿吹过，它就随着白色的绒毛像一把把小伞飘起来，晃晃悠悠，飘落在院子里，在自家菜园里，在广袤的土地上；它是去传播福音，去播撒健康的种子，为天下百姓！