新年新气象，不少“上班族”却感觉过了个假的假期，春节假期一眨眼就过去了，尽管身体已经坐到了工位上，灵*却还停留在假期生活里。连续多日的吃喝玩乐，松弛下来的弦一时适应不了紧张繁忙的工作状态，从而出现了肠胃反应，精神萎靡，焦虑，无法集中精力工作等症状，这些就是我们所说的“节后综合征”。
如何解救节后综合征？
01
饮食调整
春节的餐桌上少不了大鱼大肉，很多人因此肠胃负担过重。所以节后要及时调整饮食结构，忌辛辣油腻生冷的食物，多进食新鲜蔬菜、水果等，饭后多行走，促进肠胃肌肉收缩蠕动。如果出现了较明显的肠胃不适等症状，则可以通过药物来辅助治疗。比如最常见的感染细菌后引起的急性胃肠炎，急性扁桃体炎以及腹泻等症状，可以服用白云山花城猴耳环消炎片来治疗。
猴耳环消炎片清热泻火、解*祛湿，上清咽、肺之火*，下清大肠之湿热，具有抗菌消炎止泻三重功效，主要用来治疗上呼吸道感染、急性咽喉炎、急性扁桃体炎等上呼吸道感染的症状，还包括急性胃肠炎，也可以用于细菌性痢疾的治疗。需要口服，1次服用3-4片，1天服用3次。
02
缓解疲劳
假期刷剧、游戏、蹦迪律动停不下来，熬夜通宵是常态，生物钟被打乱。当回归日常，即使早早地在床上躺下了，却难以入眠。所以，节后上班最容易出现的综合征之一就是精神萎糜。工作效率很低，甚至对上班产生抗拒的心理。如果说精神萎糜是因为不规律的假期生活习惯。那么，假期没完成既定的工作或者学习计划，又会萌发焦虑情绪。其实，焦虑、虚无、荒谬等症状是人们生活中的常态，如果不进行适当的调节，将对人体造成极大的危害，相应的辅助药物可选用白云山花城清脑复神液。
清脑复神液是临床上治疗焦虑失眠的常用药物，具有清心安神，化痰醒脑，活血通络的功效，可以用于治疗头晕、头痛、失眠、健忘等，对于植物神经功能紊乱的患者有一定的效果。建议一次口服1-2支，一日口服两次，个别容易过敏的体质的人，应在医师的指导下口服。
03
增强体质
适度增加运动量，不仅能使人心情愉悦，还能消除疲劳、提神醒脑、改善睡眠，可以有效地帮助调节假期后的精神状态。必要时还可以用口服药物的方法来增强免疫力，比如患有病*感染时，则建议对症口服抗病*类的药物进行调理治疗，如白云山花城抗病*口服液。
抗病*口服液具有双重抗菌、抗病*的功效，既对呼吸道病疗效确切，又可杀灭强*；独特的抗病*机理，既可直接杀灭病*又可增强细胞介导免疫功能，提高吞噬细胞的吞噬能力，从而对强*杀灭率可达99-％，增强机体免疫力。
“节后综合征”有很多表现，一定要